Geschrieben von Ellie Perkins. Abgerufen von https://gymnastips.co.uk/blog/baby-gymnastics
Babygymnastik: Der ultimative Leitfaden für Eltern von Kleinkindern
Ist Gymnastik gut für Ihr Kind?
Turnen ist aus vielen Gründen eine ausgezeichnete und allumfassende Sportart, vom Erlernen des Gleichgewichtssinns und grundlegender Fertigkeiten schon in jungen Jahren bis hin zur Entwicklung sozialer Fähigkeiten für Anfänger. Insgesamt würde ich den Sport aufgrund all seiner Vorteile wärmstens für kleine Kinder empfehlen.
In diesem Artikel werfen wir einen Blick darauf, wie Ihr Kind von den Babygymnastikkursen profitiert und was Sie als Eltern erwarten können.
Ab welchem Alter können Babys mit dem Turnen beginnen?
In den meisten Vereinen können Babys bereits im Laufalter, also im Alter zwischen 9 und 12 Monaten, mit dem Turnen beginnen.
So junge Kinder beginnen in „Baby und ich“-Kursen, in denen sie an einer strukturierten oder nicht strukturierten Sitzung mit ihren Eltern oder Erziehungsberechtigten teilnehmen. Eine strukturierte Sitzung ist ein stark von einem Trainer geleiteter Kurs, bei dem Eltern mit ihrem Kleinen die Anweisungen und den Ablauf des Kurses befolgen.
Bei einem unstrukturierten Unterricht hingegen handelt es sich eher um eine freie Spielumgebung, in der die Kinder mit Hilfe ihrer Erwachsenen und Trainer die Umgebung erkunden können.
Diese Sitzungen bieten eine dreidimensionale Lernerfahrung, da sie dabei helfen, motorische Fähigkeiten, räumliches Bewusstsein, Koordination und viele weitere wichtige Entwicklungsfaktoren im frühen Lebensalter aufzubauen und zu entwickeln.
Wie Gymnastik das Selbstvertrauen stärken kann
Gymnastik beinhaltet viele Aktivitäten, die Babys wahrscheinlich noch nie erlebt haben, zum Beispiel auf den Kopf zu gehen und sich neuen Hindernissen zu stellen.
Beim Turnen gibt es immer Unterstützung und Ermutigung, egal ob die Einheit strukturiert ist oder nicht, die Trainer stehen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.
Während des Unterrichts werden die Kleinen ermutigt, bei jedem Besuch neue Fertigkeiten auszuprobieren und neue Erfahrungen zu sammeln, indem sie die Anordnung ändern oder jede Woche ein neues Gerät herausbringen. Dies gibt den Kindern die Möglichkeit, selbstbewusster zu werden und neue Dinge auszuprobieren.
Ganz gleich, wie groß oder klein die Erfolge auch sein mögen: Turntrainer sorgen dafür, dass sich die Kinder von Anfang an über ihre Erfolge im Klaren sind. Von der Bewältigung des Laufens auf dem Balken mit Hilfe bis zum ersten Sprung auf dem Trampolin ist regelmäßiges Lob für neue Erfolge eine große Hilfe dass die Kinder selbstbewusster werden.
Gymnastik vermittelt ein Verständnis für Routine und Engagement. Der Sport lehrt das Kind schon in jungen Jahren Disziplin, indem es die Regeln seines Trainers befolgt und lernt, das, was ihm gezeigt wird, nachzuahmen.
Wie Gymnastik die Sozialisation im frühen Kindesalter verbessert
Eltern-Kind-Bindung
Eltern- und Kleinkindkurse sind eine großartige Möglichkeit für Ihr Kind und Sie, außerhalb des Zuhauses zusammenzuarbeiten. Bei diesen Kursen geht es vor allem um Vertrauen und die Zusammenarbeit zwischen Eltern und Kind während der gesamten Dauer der Sitzung.
Ob es darum geht, beim Gehen auf dem Balken eine Hand zum Halten zu haben oder einen Springpartner auf dem Trampolin zu haben, beim Kleinkindturnen geht es um die Eltern-Kind-Bindung!
Neue Gesichter kennenlernen
Gymnastik ist für Babys großartig, denn während sie sich auf das individuelle Lernen konzentriert, ermöglicht es Ihrem Kleinen, von Gleichaltrigen oder sogar Älteren und Jüngeren umgeben zu sein!
Wenn Sie neue Gesichter kennenlernen und mit anderen Kindern in einer Klasse sind, kann Ihr Kind Kontakte knüpfen und neue Bindungen zu anderen Kindern aufbauen.
Gymnastik ist für Ihr Kind nicht nur eine gute Gelegenheit, neue Kinder kennenzulernen, sondern es ist auch eine tolle Einführung für das Kind, Unterricht von einem Erwachsenen zu erhalten, der nicht sein Elternteil ist. Dies hilft ihnen, sich auf das vorzubereiten, was zu erwarten ist, wenn sie irgendwann in eine Umgebung gelangen, in der ihre Eltern nicht mehr da sind, wie zum Beispiel eine Vorschule oder einen Kindergarten.
Soziale Interaktion ist für kleine Kinder von entscheidender Bedeutung, sie unterstützt ihr soziales Verhalten und fördert die Zusammenarbeit und den Austausch.
Warum ist Gymnastik eine gute Einstellung für Babys?
Kinästhetisches Lernen
Wenn Sie Ihr Baby zum Turnunterricht mitnehmen, können Sie ihm eine tolle Möglichkeit bieten, neue Umgebungen kennen zu lernen und gleichzeitig auf der sicheren Seite zu sein, wenn es neue Dinge erkundet!
Das Tolle an Turnvereinen ist, dass sie auf Sicherheit ausgelegt sind. Mit gefederten Böden, Sicherheitsmatten und viel Ausstattung können Babys diesem kleinen Risiko ausgesetzt werden und gleichzeitig ihre Sicherheit gewährleisten.
Gymnastikstunden ermöglichen es Kindern, eine Vielzahl neuer Oberflächen und Texturen zu erkunden, die sie zuvor vielleicht noch nicht gespürt haben. Trampoline und weiche Matten ermöglichen es den Kleinen, eine andere Unterlage unter ihren Füßen zu erleben, was das Gleichgewicht fördert und es ihnen ermöglicht, neue Konsistenzen zu spüren.
Kinder werden auch neue Texturen in Handgeräten erleben, die häufig beim Turnen in jungen Jahren verwendet werden. Beispielsweise bieten Sitzsäcke und Federn den Kindern neue Materialien zum Spielen.
Visuelles Lernen
Babys lernen viel, indem sie nachahmen, was sie vor sich sehen. Beim Kleinkinderturnen wird den Kindern häufig gezeigt, was sie tun sollen, bevor sie es selbst versuchen, zum Beispiel zeigt ein Trainer dem Kleinen, wie es über die auf dem Balken ausgelegten Blöcke steigen muss.
Wenn der Trainer da ist und visuell zeigt, was zu tun ist, hilft das den Kindern wirklich dabei, Geduld zu entwickeln und zu lernen, Anweisungen von anderen anzunehmen.
Kinder arbeiten beim Turnen häufig zusammen. Dabei kann es sein, dass sie einem anderen Kind folgen und nachahmen, was es tut, oder alternativ visuellen Anweisungen wie Pfeilen oder Punkten auf dem Boden folgen, um zur nächsten Station zu gelangen.
Auditives Lernen
Bei dieser Art des Lernens dreht sich alles ums Zuhören. In den ersten Jahren wird beim Turnen viel durch Fantasie und Spiel vermittelt, das hilft den Kindern, engagiert zu bleiben und sich auf das Abenteuer einzulassen!
Zum Turnen gehört viel Unterricht, der den Kindern in jungen Jahren viel mehr Spaß macht und einfacher zu verstehen ist.
Zum Beispiel haben Vereine oft Themen für ihre Babygymnastikkurse. Anstatt das Kind also zu bitten, am Balken entlang zu gehen, können sie ein Szenario verwenden, bei dem sie über Fische im Wasser entlang einer Brücke laufen und dabei die Ausrüstung und zusätzliche Ressourcen nutzen, um das zu verbessern Fantasie der Kinder.
Entwicklungsvorteile des Turnens
Motorentwicklung
Gymnastik ermöglicht viele leichte Aktivitäten mit dem Körpergewicht sowie die Arbeit mit Geräten, bei denen alle Muskeln des Körpers beansprucht werden.
Das Ausprobieren neuer Dinge in einem Gymnastikkurs, wie das Festhalten an der Stange oder das Springen auf dem Trampolin sowie die allgemeinen Hindernisse des Turnens, regt den Körper zur Arbeit an und baut Kraft sowie Knochendichte auf, was zu einem starken und gesunden Skelettsystem führt.
Je nachdem, an welcher Fähigkeit Ihr Kleines teilnimmt, nutzt es bei der Bewegung immer seine Muskeln, wodurch alle Muskelgruppen trainiert werden, um die gesamte Körperkraft und Flexibilität zu verbessern.
Koordination und Gleichgewicht
Beim Turnen werden nicht nur stimmliche Hinweise verwendet, um Babys zu trainieren, sondern auch die Förderung des Handapparats, über die ich zuvor gesprochen habe, fördert die Feinmotorik der Kinder und lehrt sie die Hand-Auge-Koordination.
Ein Beispiel für Handgeräte, die beim Babyturnen häufig verwendet werden, sind Sitzsäcke oder Softbälle. Diese fördern das sensorische Lernen, durch Werfen und Fangen können die Kleinen ihre Koordination verbessern und neue Fähigkeiten ausprobieren.
Auch für die Koordinationsfähigkeit kleiner Kinder spielen die Anfängergeräte im Turnen eine große Rolle. Obwohl sie sie noch nicht selbstständig erleben, beginnen sie, die Grundlagen des Gleichgewichts zu erlernen und zu lernen, wo sie ihre Füße platzieren müssen, zum Beispiel auf einem Balken, um sicherzustellen, dass sie nicht fallen.
Was sollte ein Baby zum Turnen tragen?
Wenn Sie Ihr Kind zum Turnen mitnehmen, ist es wichtig, dass es angemessen gekleidet ist. Beim Turnen geht es um viel Bewegung, bei der der Körper sich frei bewegen muss, daher spielt die richtige Kleidung eine große Rolle.
Kinder sollten beim Turnen flexible Kleidung tragen, die sie in ihrer Bewegung nicht einschränkt und in der ihnen nicht zu heiß wird, da sie sich beim Turnen viel bewegen!
Für einen Babygymnastikkurs würde ich Leggings oder Shorts und ein Oberteil empfehlen, in dem sich Ihr Kind frei bewegen kann. Vermeiden Sie Jeans, da diese die Bewegungsfreiheit einschränkt und das Klettern Ihres Kindes beeinträchtigen kann. Abgesehen von der Einschränkung weist Jeans oft Reißverschlüsse oder Schnallen auf, die nicht zu empfehlen sind, da sie sich verfangen oder in Ihr Kind einschneiden könnten.
Trikots gibt es bereits für Kinder ab einem jungen Alter. Wenn Sie also möchten, dass Ihr Kleines komplett ausgestattet ist, ist ein Trikot eine gute Empfehlung.
Was sollten Eltern zum Babyturnen tragen?
Wenn Eltern am Babyturnen-Kurs teilnehmen, ist es wichtig, dass auch sie angemessen gekleidet sind.
Was die Kleidung des Elternteils/Erziehungsberechtigten im Unterricht betrifft, ist es im Grunde dasselbe wie das Kind. Sie möchten etwas, in dem Sie sich frei bewegen können, um sicherzustellen, dass Sie Ihrem Kind immer zur Seite stehen können, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
Vermeiden Sie alles mit Taschen wie Jeans oder Kapuzenpullis, da dies unwahrscheinlich ist, es besteht jedoch die Möglichkeit, dass sich etwas verfängt, also vermeiden Sie es immer!
Schmuck
Die Regeln für Schmuck variieren je nach Verein, aber ich würde generell empfehlen, bei der Teilnahme an einem Babygymnastikkurs jeglichen Schmuck von Ihnen und Ihrem Kind abzulegen.
Viele Schmuckstücke können scharf sein. Dies kann beim Turnen gefährlich werden, da er nicht nur andere und die Ausrüstung zerkratzen kann, sondern sich auch höchstwahrscheinlich in der Ausrüstung verfangen kann, was kein gutes Ende nehmen würde!
Wenn Sie oder Ihr Kind Ohrringe haben, die sich nicht herausziehen lassen, würde ich empfehlen, diese mit einem Mikroporenband oder kleinen Pflastern abzudecken.
Haar
Wie bei den meisten Sportarten ist es wichtig, dass lange Haare zurückgebunden werden. Wenn Ihr Kleines längeres Haar hat, das zu einem Pferdeschwanz hochgebunden werden kann, würde ich auf jeden Fall dafür sorgen, dass es hochgesteckt wird.
Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie auch Ihre eigenen Haare zurückbinden, denn Haare können sich sehr leicht in den Geräten verfangen und in Turnvereinen gibt es viele Klettverschlüsse, die sich nicht gut mit Haaren vertragen!
Vermeiden Sie Metallklammern oder Haarbänder, da diese in den Kopf einschneiden können, wenn Ihr Kleines bei Fertigkeiten wie Vorwärtsrollen unterstützt wird.
Abschließende Gedanken
Alles in allem hat der Gymnastikunterricht für Babys viele Vorteile. Beim Turnen werden beide Seiten des Gehirns trainiert, wodurch das Körper- und Raumbewusstsein verbessert und das körperliche Wohlbefinden gefördert wird.
Turnen ist ein unterhaltsamer, integrativer Sport, der sich ideal für die ersten Jahre eignet. Beim Babyturnen erleben Sie jede Woche leuchtende Farben, Ermutigung und neue Hindernisse.
Ich würde jedem Elternteil Babygymnastik wärmstens empfehlen. Es ist ein hervorragender Einstiegssport für jedes kleine Kind und vermittelt ihm die grundlegenden Lernfähigkeiten, die ihm bei seiner allgemeinen frühen Entwicklung helfen werden.
